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2025.10.28
一般

インフルエンザ予防接種で冬の健康を守る

気温が下がり空気が乾燥し始めるこの季節、インフルエンザウイルスの活動が活発になります。インフルエンザは高熱や関節痛、倦怠感などの全身症状を伴い、高齢者や持病のある方では肺炎や心不全など重症化のリスクが高まります。
予防の基本は、ワクチン接種です。インフルエンザワクチンは、感染を完全に防ぐものではありませんが、発症を約50~60%抑え、重症化を70~90%防ぐと報告されています。特に65歳以上の方や糖尿病・心疾患などの慢性疾患をお持ちの方には、毎年の接種が推奨されています。効果が現れるまでにはおよそ2週間を要するため、流行期を迎える前の10月~11月中旬に接種を済ませることが望ましいとされています。併せて、手洗い・うがい・十分な睡眠など、日常の感染対策も欠かせません。
季節の変わり目こそ、体調管理と予防の意識を高め、安心して冬を迎えましょう。