お知らせ

先日、エンゼルスの大谷翔平選手が日本選手初となる本塁打王を獲得しました。大谷選手といえば今年8月、右肘靭帯を損傷したことで多くの心配の声が寄せられていましたが、その中でのタイトル獲得とは素晴らしいですね。
さて、激しいスポーツ競技の中で目にする膝や肘などの関節痛ですが、年齢を重ねるうちに日常生活の中でも起こり得るといわれています。関節痛の原因で一番多いのが、変形性関節症です。変形性関節症は主な要因が老化なだけに、加齢とともに誰にでも発症する可能性があります。そこで予防として、日頃から関節に負担をかけない生活を意識されてはいかがでしょうか。適正体重を保つことや、膝や肘を冷やさないこと、定期的にストレッチやウォーキングをすることが有効ですので、ぜひお試しください。尚、関節痛等の症状のお悩みがございましたら、整形外科専門医によるカウンセリングをお勧めいたします。担当看護師にお気軽にご相談くださいませ。