お知らせ

2月14日はバレンタインデーです。この時期は店頭に様々な種類のチョコレートが並び、どれも美味そうでつい手を伸ばしてしまいがちですよね。ビターチョコレートやミルクチョコレート、ホワイトチョコレートなど皆様お好みのチョコレートがあると思いますが、健康に気を遣うなら「カカオ含有量が高く、砂糖の使用量が控えめ」なチョコレートを選んでみるのもおすすめです。具体的にはカカオ含有量が70%以上のものや、原材料の表示順をみて砂糖よりもカカオマスが先に記載されているものが良いでしょう。食べ過ぎには注意して、日々の食習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。