お知らせ

春になると、花粉症による目のかゆみや鼻水・鼻づまり、くしゃみなどでお困りの方が多くいらっしゃいます。花粉症の原因となる植物は約60種類あり、なかでもメジャーなスギ・ヒノキの飛散量は今がピークです。花粉症対策として重要なことは、できるだけ花粉に接触しない・家の中に持ち込まないことです。外出の際はマスクやメガネを着用する、ポリエステルやナイロンなど花粉が付着しづらい素材の衣類を選ぶ、帰宅後は玄関先で衣服の花粉を払い落とす、手洗い・うがい・洗顔を習慣づける、部屋では加湿器を活用して約60%程度の湿度を保つなどの工夫をしましょう。セルフケアだけで十分に抑えることが難しい場合には、薬物療法やアレルゲン免疫療法といった治療法もありますので、耳鼻咽喉科を受診して相談してみてはいかがでしょうか。